Iată cum a scăpat de fumat actorul Colin Farrell:
I-am scris o scrisoare de adio Spiritului Tutunului. I-am mulțumit pentru că a fost alături de mine la bine și la rău, dar i-am mai spus că nu mai am nevoie de ajutorul lui. Am pus după asta scrisoarea pe o tigaie, am pus deasupra frunze de tutun, am presurat parafină și am dat foc. Fumul s-a ridicat în ceruri… După aceasta nu am mai fumat timp de doi ani.
Colin spune că o astfel de tehnică este practicată în centrele de reabilitare. Cu ajutorul ei, oamenii dependenți scapă de probleme mult mai serioase. Metoda presupune evidențierea problemei, descrierea ei, pregătirea psihologică pentru a-i spune adio și scăparea nemijlocită de problemă.
Necătând la eficiența evidentă, actorul, după doi ani de pauză, s-a apucat din nou să fumeze. Întâi fuma doar la petreceri, mai târziu a început să fumeze și în timpul zilei.
Colin nu întârzie să completeze:
Câțiva ani în urmă fumam câte 2 pachete de țigări în fiecare zi. Acum, cel mult 6 țigări zilnic.
Metoda folosită poate să vă ajute să scăpați de fumat, dacă nu cu totul, măcar puteți reduce doza de tutun pe care o cere organismul.
